Новости здравоохранения края

15.07.2024

«Маршрут здоровья» с начала года уже провёл 77 выездов

С начала года мобильный центр здоровья обследовал чуть более  3,5 тыс. населения края.
читать далее

15.07.2024

На Кубани стартует Неделя, направленная на сохранение здоровья головного мозга

Мероприятия будут организованы в Краснодарском крае с 15 по 21 июля.
читать далее

15.07.2024

Когда жизнь идет на секунды

Как на Кубани внедряют метод диспетчерского сопровождения оказания первой помощи?
читать далее

Профилактика неинфекционных заболеваний

Неинфекционные заболевания – это болезни, не передающиеся от человека человеку, имеющие длительную продолжительность и, как правило, медленно прогрессирующие.

Есть 4 основных типа хронических неинфекционных заболеваний:

  • Сердечно-сосудистые: инсульт, инфаркт
  • Онкологические
  • Хронические респираторные: обструктивная болезнь лёгких, астма
  • Диабет

 Меры профилактики неинфекционных заболеваний:

  • Здоровое рациональное питание
  • Снижение веса
  • Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность
  • Отказ от вредных привычек
  • Регулярные обследования
  • Снижение уровня стресса

С каждым годом #зож набирает всё большую популярность среди людей успешных и знаменитых.

Здоровый образ жизни не только позволяет вам чувствовать себя лучше:

  • Это делает вас внешне привлекательней
  • Вместе с хорошим самочувствием приходит здоровый сон и энергичность. Что делает человека более эффективным и успешным в любых делах
  • И наконец, ведение здорового образа жизни является хорошим примером для ваших детей и близкого окружения

Если Вы будете относиться внимательнее к своему здоровью, стараться укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию, то вы будете меньше беспокоиться о хронических неинфекционных заболеваниях.

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!